“投”进更远的篮筐
■ 韩钰茜 江苏南京 研究生
《人民日报海外版》(2026年02月05日 第 12 版)
南京林业大学新庄校区的新体育馆，清脆的运球声从清晨就回荡起来。来自新庄、白马、淮安“一校三区”的女篮队员们在场地上奔跑、传球、投篮，汗水浸透了训练服。
我是南京林业大学汽车与交通工程学院的研究生，加入学校女子篮球队5年。对很多同学来说，寒假意味着放松、休息，而对我而言，这是一次提升自己的机会。作为校女子篮球队队长，我选择留校集训，用行动迎接下一阶段的挑战。
2月5日，《人民日报海外版》第12版版面。
整个寒假期间，我将和队友们在学校集训约3周。节奏快、强度大，基本一天两训、日均5小时。上午以体能和基本功训练为主，下午则围绕战术展开针对性演练。每名队员都保持高度的专注与投入，因为我们清楚，这是为未来比赛打基础、找状态的关键阶段。
韩钰茜(左)
去年底，我们在第28届中国大学生篮球联赛(CUBAL)二级联赛江苏基层赛中，获得女子组冠军。这份成绩既是肯定，更是激励。正因为如此，这个寒假格外重要。带着更明确的目标投入训练，我们希望在已有成绩的基础上，向更高水平迈进。
当前，我们正积极备战即将到来的CUBAL东南赛区比赛以及江苏省第二十一届运动会决赛。作为队长，我除了完成好自己的训练任务，还需要关注队友状态，协助教练做好沟通和衔接工作。在高强度训练下，保持团队凝聚力尤为重要。无论是训练中的相互鼓励，还是训练后的简单交流，都让我更加深刻地体会到团队精神。集训虽辛苦，但在这样的坚持中，我坚定了对篮球的热爱。
这个寒假，没有远行的风景，却有篮球从手中投出时那道坚定的弧线，“唰”地一声入网的欣喜。每一个这样的瞬间，都不只是在命中眼前的篮筐，更像是在把篮球，朝着更远的篮筐投去——东南赛区的赛场。
(本报记者 白光迪采访整理)
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